fbpx Gratis online workshops | Gokhale Method Institute
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Online Workshops

Nieuwe gratis online workshops

Doe gratis mee, online workshop om pijnvrij te leren leven.

In deze workshops leer je de Waarom en hoe van de Gokhale-methode. Veel workshops beginnen met je te laten zien hoe je het kunt stretchen. Dit is een manier om achterover te leunen en jezelf zachte tractie te geven, wat de compressie in je ruggengraat verlicht en de strakgespannen rugspieren strekt.
In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling

Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Gratis Online Workshops
Titel Datum en tijd Open plekken Taal Leraar

Houding en seksuele gezondheid

Woensdag, mei 12, 2021
5:00 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale

Houding gebruiken om de effecten van veroudering om te keren

Zaterdag, mei 15, 2021
12:30 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale

Pijnverlichting in de onderrug met de Gokhale-methode

Maandag, mei 17, 2021
11:00 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale

Hoe u uw houding gebruikt om stress te verlichten

Vrijdag, mei 21, 2021
12:00 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale

Maak je bilspieren wakker: ze dutten, je verliest

Maandag, mei 24, 2021
12:00 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale
Inleiding tot de Gokhale-methode en pijnvrij leven Vrijdag, mei 28, 2021
11:00 uur America / Los_Angeles
Open Engels Esther Gokhale
Inleiding tot de Gokhale-methode en pijnvrij leven Tuesday, June 01, 2021
5:00 uur Europa / Ljubljana
Open Sloveens Sabina Blumauer
Inleiding tot de Gokhale-methode en pijnvrij leven Zondag juni 06, 2021
11 uur Europa / Zürich
Open Duits Julie Johnson
Inleiding tot de Gokhale-methode en pijnvrij leven Woensdag, juli 07, 2021
8:00 uur Europa / Ljubljana
Open Sloveens Sabina Blumauer
Inleiding tot de Gokhale-methode en pijnvrij leven Zondag, juli 11, 2021
11 uur Europa / Zürich
Open Duits Julie Johnson

PROBEER EEN PREMIUM WORKSHOP