fbpx Gratis workshops Pagina 2 | Gokhale Method Institute
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

gratis workshops

Doe mee met een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de Waarom hoe van de Gokhale-methode. Veel workshops beginnen met je te laten zien hoe je het kunt stretchen. Dit is een manier om achterover te leunen en jezelf zachte tractie te geven, wat de compressie in je ruggengraat verlicht en de strakgespannen rugspieren strekt.
In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Gratis Online Workshops
Wanneer Open plekken Taal Leraar
Woensdag december 11, 2019, 4: 00pm America / Los_Angeles Open English Esther Gokhale
Vrijdag december 20, 2019, 9: 30am America / Los_Angeles Open English Esther Gokhale
Zondag december 22, 2019, 11: 00am Europe / Londen Open English Clare Chapman
Vrijdag januari 03, 2020, 10: 00am America / Los_Angeles Open English Esther Gokhale
Zondag januari 12, 2020, 9: 30am Europe / Berlijn Open German Esther Pohl
Woensdag, januari 15, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles Open English Esther Gokhale
Woensdag, januari 22, 2020, 1: 30pm America / Los_Angeles Open English Esther Gokhale
Zondag februari 16, 2020, 11: 00am Europe / Londen Open English Clare Chapman
Zondag april 19, 2020, 11: 00am Europe / Londen Open English Clare Chapman
Maandag mei 18, 2020, 9: 30am Europe / Berlijn Open German Esther Pohl
Gratis lokale Workshops