fbpx Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Grondslagen - zes lessen op de Gokhale-methode

Dit evenement is momenteel vol. Maar u kunt nu registreren en word toegevoegd aan een wachtlijst. U wordt geïnformeerd als ruimten beschikbaar komen en je zal moeten 24 uur te reageren.
Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Les 1:
    zondag
    Oktober 13, 2019
    vanaf 12: 30 PM
  • Les 2:
    zondag
    Oktober 13, 2019
    vanaf 2: 30 PM
  • Les 3:
    zondag
    Oktober 20, 2019
    vanaf 12: 30 PM
  • Les 4:
    zondag
    Oktober 20, 2019
    vanaf 2: 30 PM
  • Les 5:
    zondag
    November 3, 2019
    vanaf 12: 30 PM
  • Les 6:
    zondag
    November 3, 2019
    vanaf 2: 30 PM
  • Amerikaanse Dollar $ 450.00 (Zes 90-minuten lessen)

plaats

Naam van de faciliteit: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
Verenigde Staten

Parkeer Info: Er is voldoende parkeergelegenheid op de locatie. Onze suite bevindt zich op de tweede verdieping. Betreed het gebouw via de oprit die van de parkeerplaats naar de ingang van de tweede verdieping leidt.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

De Foundations Course is een kernaanbod van de Gokhale Methode. In zes 90-minuten lessen kunt u uw gewoonten efficiënt en diepzinnig veranderen door een combinatie van mondelinge uitleg, visuele materialen en zachte hands-on begeleiding van een gekwalificeerde Gokhale Method teacher. Alle gekwalificeerde Gokhale Method leraren worden persoonlijk getraind door de oprichter Esther Gokhale.

  • Verminderen of te elimineren vele soorten musculoskeletale pijn
  • Voorkom gewrichtsdegeneratie
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verbeter de bloedsomloop en de ademhaling
  • Stress verminderen
  • Kijk en voel meer vertrouwen
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie:

Elke les is 90 minuten lang. Vereist tekst: 8 Stappen naar een pijnvrij Back


Opmerking: we hebben elk van de drie zondagen twee lessen, met een pauze van 15-30 minuten tussen de lessen. (We slaan oktober 27 over.) Neem gerust een snack mee. Er is een keuken met koelkast en magnetron. We hebben yogamatten en kussens op de locatie, maar je kunt zelf meenemen als je dat liever hebt.

Jouw leraar

Doreen Giles
[Email protected]
608-244-2446

Sinds 1996, is Doreen een acupuncturist en neuromodulatie huisarts geweest, het helpen van mensen verbeteren van hun gezondheid en kwaliteit van leven. De Gokhale methode onmiddellijk in de ban van haar. "Het is zo'n eenvoudige, praktische manier om ons te helpen weer thuis in ons lichaam voelen," zegt ze. "In plaats van het negeren van het lichaam tot het pijn begint te doen, nu kunnen we onze natuurlijke houding opnieuw leren en actief blijven voor de komende jaren, het voorkomen van pijn en letsel."

Doreen biedt een gastvrije, ontspannen sfeer in haar lessen, het aanbrengen van de lessen aan de behoeften van de studenten. Door te leren om gezonde houding te gebruiken in alles wat ze doen, kunnen studenten genieten van een leven lang voordelen.

Een deel van de Madison community voor meer dan 30 jaar, Doreen is een fervent student van de helende kunsten, dans en yoga, evenals een lid van de lokale Threshold Choir hoofdstuk.


Als de geplaatste data niet voor uw schema werken, of als u de voorkeur geeft aan privé-instructies, klik dan hieronder om een ​​aanvraag voor privé-instructies met hen te starten. Uw docent kan ook helpen bij het opvolgen van afspraken, in contact komen met hen.

Vraag Private Instruction

Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: