fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Vrijdag, Jul 26, 2019
  • 7: 30 PM - 8: 30 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Ontario College of Traditional Chinese Medicine
283 Spadina Ave., 3rd Floor
Toronto, ON M5T2E3
Canada

Faciliteit Details: Parkeren: Er is betaald parkeren op de parkeerplaatsen van de stad - de groene "P's" - in het gebied. (bijv. op Dundas, net ten oosten van Spadina) TTC: Er zijn regelmatige en frequente trams van het Spadina-metrostation - stap uit op de hoek van Dundas en Spadina. Er is ook een Dundas-bus die oostwaarts rijdt - stap uit bij Spadina.

Parkeer Info: Parking Map:https://docs.wixstatic.com/ugd/973f60_0c4b61d1ceab44d9ac66e2ebcd4e68c0.pdf

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Lang Liu voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: vrijdag, juli 26, 2019 bij 7: 30 PM

Jouw leraar

Lang Liu
[Email protected]
647-710-6104

Lang Maria Liu is een krijgskunstenaar, danser en genezer. Ze gaf les in Braziliaanse capoeira in Toronto en hardlopen Filhos de Bimba Toronto, wiens moederschool al meer dan twintig jaar in Salvador da Bahia is gevestigd. Ze is een gepassioneerd voorstander van gemeenschapsgebaseerde, transformatieve kunstvormen.

Lang heeft vanaf de geboorte een rechterheupaandoening (FAI) die haar bewegingsbereik beperkt en onevenwichtigheden in haar lichaam veroorzaakt. In plaats van toe te geven aan de prognoses van de artsen dat ze in de veertig een heupvervanger nodig zou hebben en elke zware lichamelijke activiteit zou moeten laten vallen, ging Lang op reis naar Azië op zoek naar helende hulpmiddelen. Gedurende de twee jaar dat ze in een osteopathische kliniek in India verbleef, leerde ze een dynamische strektechniek van Manipur (Noordoost-India) en zag ze voor het eerst in decennia verbeteringen. Ze kwam het boek van Esther Gokhale tegen, 8 Stappen naar een pijnvrij Back, en wist dat ze een cruciaal stuk van de puzzel had gevonden. Lang woonde zowel in Brazilië als in India en was al geïnteresseerd in de impact van westerse levensstijlen op houding en gezondheid. Ze wilde daarom graag een methode leren die duurzame oplossingen bood voor de epidemie van rug- en gewrichtspijn in het Westen.

Als een gepassioneerde voorstander van gezond leven en het milieu, baseert Lang haar benadering op de verbinding tussen geest en lichaam. Ze wil graag anderen helpen hun lichaam te genezen, zodat ze een vreugdevoller en vrijer leven kunnen leiden. Lang biedt Gokhale Method Foundation-cursussen aan in Toronto, Canada. Ze heeft een Bowen Therapy-certificaat behaald en is in het bezit van een Ph.D. in het onderwijs van de Universiteit van Toronto, waar ze zich richtte op het gebied van holistisch en transformatief leren. Haar boek, Bimba's Rhythm is One, Two, Three: From Resistance to Transformation Through Brazilian Capoeira, is beschikbaar op Amazon.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: