fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

details van het evenement

  • Donderdag, aug 29, 2019
  • 7: 00 PM - 8: 00 PM
  • Gratis
  • Schrijf U Nu In

  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: West Side Studio
509 H Swift Street
Santa Cruz, CA 95060
Verenigde Staten

Faciliteit Details: Verscholen in de achterste hoek van de parkeerplaats. Gun jezelf een minuut om te parkeren en zoek naar gebouw H.

Parkeer Info: Groot veel gehecht voldoende parkeergelegenheid.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Deb Voisin voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: donderdag, augustus 29, 2019 bij 7: 00 PM

Schrijf U Nu In

Jouw leraar

Deb Voisin
[Email protected]
8313327683

Deb Voisin is gepassioneerd over het helpen van mensen om beter te bewegen voor meer dan 30-jaren. Naast de Gokhale-methode heeft ze ook verschillende bewegingsvormen bestudeerd, onderwezen en / of uitgevoerd, waaronder de beweging van Ido Portal; Oorspronkelijke sterkte; Neem contact op met Improv; vechtsporten; salsa, moderne, Afro-Haïtiaanse, Tahitiaanse, West-Afrikaanse en Afro-Braziliaanse dans; Body-Mind Centering®; Zumba; improvisatietheater; en verschillende verschillende vormen van yoga. Ze heeft ook 20 jarenlange ervaring in de technologische industrie, terwijl ze producten, services en instructies gemakkelijker voor miljoenen mensen kunnen gebruiken. Ze studeerde bouwkunde aan de universiteit van Kansas.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: