fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Zaterdag, aug 17, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Ontspannen de Back
1016 West Lancaster Avenue
Bryn Mawr, PA 19010
Verenigde Staten

Parkeer Info: Zaterdag 2 uur parkeren op straat. De hele dag parkeermeters in de nabijgelegen kavels. Parkeer niet in Relax the Back-winkelruimtes. Zondag gratis voor parkeren op straat

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Roberta Cooks MD voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: zaterdag, augustus 17, 2019 op 11: 00 AM

Jouw leraar

Roberta Cooks, MD
[Email protected]
6102838602

Roberta opgeleid als arts aan de New York University School of Medicine en heeft veel van haar medische carrière bracht het opleiden van het publiek over gezondheid en geneeskunde door het ontwerpen van interactief museum tentoonstellingen over onderwerpen variërend van de micro-wereld van de cellen aan de menselijke ontwikkeling, de vergrijzing, de gezondheid van vrouwen en de hersenen.

Roberta kwam tot de Gokhale Methode door haar liefde voor dansen Argentijnse Tango en haar verlangen om antwoorden op de musculoskeletale pijn lijden in haar eigen familie te vinden. Ingevoerd om 8 Stappen naar een pijnvrij Back door haar tango instructeur, werd Roberta direct getroffen door het geluid anatomische principes achter de methode en de emancipatie van studenten te leren om hun eigen lichaam te genezen door middel van het beheersen van de juiste manier om te zitten, staan, bukken en lopen - zodat het leven zelf wordt een meditatieve weg naar gezondheid.

Het onderwijzen van de Gokhale methode combineert zo veel van haar belangen en overtuigingen over mind-body-verbindingen, leren van ons verleden en de structurele wijsheid en schoonheid gevonden in onze spieren en botten. Zij vindt grote vreugde in het helpen van mensen bewegen hun weg naar een meer actieve, open en pijnvrij leven.

Klik hier voor onze blog post: Het onderwijzen van de Methode: Roberta Cooks

Klik hier voor een nieuwsbericht over de Gokhale Methode en Roberta Koks op WHYY-FM


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: