fbpx Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Grondslagen - zes lessen op de Gokhale-methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Les 1:
    maandag
    Juni 24, 2019
    vanaf 1: 30 PM
  • Les 2:
    maandag
    Juni 24, 2019
    vanaf 2: 45 PM
  • Les 3:
    dinsdag
    Juni 25, 2019
    vanaf 1: 30 PM
  • Les 4:
    dinsdag
    Juni 25, 2019
    vanaf 2: 45 PM
  • Les 5:
    woensdag
    Juni 26, 2019
    vanaf 1: 30 PM
  • Les 6:
    woensdag
    Juni 26, 2019
    vanaf 2: 45 PM
  • Amerikaanse Dollar $ 450.00 (Zes 90-minuten lessen)
  • Zitplaatsen beschikbaar: 1

plaats

Dit evenement wordt op een privélocatie georganiseerd. U ontvangt het adres wanneer u zich registreert.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations is het kernaanbod van de Gokhale Methode. In zes 90-minuten lessen kunt u uw gewoonten efficiënt en diepzinnig veranderen door een combinatie van mondelinge uitleg, visuele materialen en zachte hands-on begeleiding van een gekwalificeerde Gokhale Method teacher. Alle gekwalificeerde Gokhale Method leraren worden persoonlijk getraind door de oprichter Esther Gokhale.

  • Verminderen of te elimineren vele soorten musculoskeletale pijn
  • Voorkom gewrichtsdegeneratie
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verbeter de bloedsomloop en de ademhaling
  • Stress verminderen
  • Kijk en voel meer vertrouwen
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie:

Elke les is 90 minuten lang. Vereist tekst: 8 Stappen naar een pijnvrij Back


Dit zal een een studenten "groep" Gokhale Method Foundation Course zijn. Elke les duurt 45 van een tot een uur lang. Er zal een 15 minuut rust zijn tussen de lessen. Breng twee bed kussens zo dicht mogelijk bij je slaapkussens. Ik zal het boek 8 stappen naar een pijnloze rug beschikbaar hebben voor aankoop.

Jouw leraar

Kathleen O'Donohue
[Email protected]
256-361-7623

Wie wist dat leren om goed te lopen de loop van je leven zou kunnen veranderen? Kathleen werd geïnspireerd om de Gokhale-methode te leren nadat ze tijdens het lopen had leren glunewalken en aangename verlichting van chronische heuppijn ervaarde. Kathleen is opgeleid als een huisartsassistent (PA) en heeft tientallen jaren lang gezondheid en welzijn bestudeerd en beoefend. Een groot deel van haar helende kunstbeoefening was gericht op vrouwengezondheidszorg, ouderenzorg en gezondheidseducatie. Kathleen geeft zowel Tai Chi als Qigong les en is een gecertificeerde instructeur van het Tai Chi for Health Institute met meerdere speciale accreditaties.

Kathleen waardeert de helderheid en effectiviteit van de Gokhale-methode, die intellectuele, visuele en praktische leermethoden combineert. Elke student is bevoegd om deze houdingstraining in alle aspecten van het dagelijks leven te integreren en toe te passen.


Als de geplaatste data niet voor uw schema werken, of als u de voorkeur geeft aan privé-instructies, klik dan hieronder om een ​​aanvraag voor privé-instructies met hen te starten. Uw docent kan ook helpen bij het opvolgen van afspraken, in contact komen met hen.

Vraag Private Instruction

Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: