fbpx Gratis online workshop - Een inleiding tot de Gokhale-methode en pijnlijk leven zonder leven | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Online Workshop - Een Introductie In De Gokhale Methode En Levenspijnvrij

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Juni 27, 2019
  • 9: 00 AM - 10: 00 AM
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

In deze gratis 1-uurworkshop leer je het waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling

Effecten zijn vaak onmiddellijk en gaan een leven lang mee. Om deel te nemen aan de online klas, hebt u een computer met toegang tot internet nodig. Houd ook een handdoek bij de hand voor de strekoefening.

Jouw leraar

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) is al haar hele leven betrokken bij integratieve therapieën. Als jong meisje dat opgroeide in India, hielp ze haar moeder, een verpleegster, met het behandelen van verlaten baby's die wachten op adoptie. Deze vroege interesse in genezing bracht haar ertoe biochemie te studeren aan Harvard en Princeton en later acupunctuur aan de San Francisco School of Oriental Medicine.

Na het ervaren van verlammende pijn in de rug tijdens haar eerste zwangerschap en mislukte rugoperatie, Gokhale begon haar levenslange kruistocht om terug te overwinnen pijn. Haar studies aan de Aplomb® Instituut in Parijs en jaren van onderzoek in Brazilië, India, Portugal en elders leidde haar naar de ontwikkeling van de Gokhale Method, een unieke, systematische aanpak om mensen te helpen manier hun lichaam 'vinden terug naar pijnvrij leven.

Gokhale geoefend acupunctuur en onderwezen houding, dans en yoga in haar Palo Alto wellness-centrum voor meer dan twintig jaar. De Gokhale methode blijft groeien als gekwalificeerde Gokhale Methode leraren nu geef de methode wereldwijd.

Gokhale's boek, 8 Stappen naar een pijnvrij Back, heeft meer dan 150,000 exemplaren verkocht en is in tien talen vertaald. In 2010 organiseerde Gokhale het landelijk uitgezonden programma Rugpijn: The Primal Posture Solution (Beschikbaar op DVD).

Gokhale heeft lesgegeven aan bedrijven zoals Google, IDEO, Varian Medical Systems, en Facebook Inc Ze heeft ook gepresenteerd op conferenties, waaronder TEDx (Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference, en PrimalCon. Ze vervolgt met de arts groepen, waaronder Stanford, PAMF, UCSF en heeft geraadpleegd voor de trainers van de SF 49ers en diverse Stanford sportteams te spreken.

In mei 2013, The New York Times gekenmerkt Esther in een artikel te geven haar de titel: "De houding Guru van Silicon Valley".

Esther Gokhale woont op de campus van de Stanford University, waar ze drie kinderen opvoedde met haar man Brian White, professor aan de Math-afdeling.

Prijzen:

Eer lijst 1978 Dean aan de Harvard University
2008 Voorwoord Silver Award voor de beste gezondheidszorg boek
2009 Nautilus Gold Award voor de beste Pilates / Tai Qi / Yoga / carrosserie boek
2009 Ippy Bronze Award voor de beste gezondheidszorg boek


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: