fbpx Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Grondslagen - zes lessen op de Gokhale-methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Les 1:
    donderdag
    April 25, 2019
    vanaf 5: 00 PM
  • Les 2:
    donderdag
    9-2019-XNUMX
    vanaf 5: 00 PM
  • Les 3:
    donderdag
    16-2019-XNUMX
    vanaf 5: 00 PM
  • Les 4:
    donderdag
    23-2019-XNUMX
    vanaf 5: 00 PM
  • Les 5:
    donderdag
    30-2019-XNUMX
    vanaf 5: 00 PM
  • Les 6:
    donderdag
    Juni 6, 2019
    vanaf 5: 00 PM
  • Amerikaanse Dollar $ 450.00 (Zes 90-minuten lessen)
  • Zitplaatsen beschikbaar: 1

plaats

Naam van de faciliteit: Healing Arts Center
2037 Winnebago St.
Madison, WI 53704
Verenigde Staten

Parkeer Info: Je kunt parkeren op de kleine parkeerplaats achter het gebouw (ook al staat daar een bordje zonder parkeren) en je komt binnen via de achterdeur aan de rechterkant. U kunt ook gratis op straat parkeren en bij de voordeur binnenkomen.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations is het kernaanbod van de Gokhale Methode. In zes 90-minuten lessen kunt u uw gewoonten efficiënt en diepzinnig veranderen door een combinatie van mondelinge uitleg, visuele materialen en zachte hands-on begeleiding van een gekwalificeerde Gokhale Method teacher. Alle gekwalificeerde Gokhale Method leraren worden persoonlijk getraind door de oprichter Esther Gokhale.

  • Verminderen of te elimineren vele soorten musculoskeletale pijn
  • Voorkom gewrichtsdegeneratie
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verbeter de bloedsomloop en de ademhaling
  • Stress verminderen
  • Kijk en voel meer vertrouwen
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie:

Elke les is 90 minuten lang. Vereist tekst: 8 Stappen naar een pijnvrij Back


We hebben genoeg yogamatten en bedkussens op de leslocatie, maar u kunt deze zelf meenemen als u dat wilt.

Jouw leraar

Doreen Giles
[Email protected]
608-244-2446

Sinds 1996, is Doreen een acupuncturist en neuromodulatie huisarts geweest, het helpen van mensen verbeteren van hun gezondheid en kwaliteit van leven. De Gokhale methode onmiddellijk in de ban van haar. "Het is zo'n eenvoudige, praktische manier om ons te helpen weer thuis in ons lichaam voelen," zegt ze. "In plaats van het negeren van het lichaam tot het pijn begint te doen, nu kunnen we onze natuurlijke houding opnieuw leren en actief blijven voor de komende jaren, het voorkomen van pijn en letsel."

Doreen biedt een gastvrije, ontspannen sfeer in haar lessen, het aanbrengen van de lessen aan de behoeften van de studenten. Door te leren om gezonde houding te gebruiken in alles wat ze doen, kunnen studenten genieten van een leven lang voordelen.

Een deel van de Madison community voor meer dan 30 jaar, Doreen is een fervent student van de helende kunsten, dans en yoga, evenals een lid van de lokale Threshold Choir hoofdstuk.


Als de geplaatste data niet voor uw schema werken, of als u de voorkeur geeft aan privé-instructies, klik dan hieronder om een ​​aanvraag voor privé-instructies met hen te starten. Uw docent kan ook helpen bij het opvolgen van afspraken, in contact komen met hen.

Vraag Private Instruction

Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: