fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Vrijdag, Mar 29, 2019
  • 6: 30 PM - 7: 30 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: McMillan Arts Center (Studio)
133 McMillan St
Parksville, BC V9P 2H5
Canada

Parkeer Info: Gratis straat en parkeerplaats.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Sheelagh Tobin voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: vrijdag, maart 29, 2019 bij 6: 30 PM

Jouw leraar

Sheelagh Tobin
[Email protected]
250-954-7013

Sheelagh heeft een levenslange interesse in houding en is aangetrokken tot geschiedenis en antropologie aan de Universiteit van Victoria, waar ze haar BA in Geschiedenis heeft voltooid. Na een jaar reizen keerde ze terug naar Canada om het 3,000 uur Massage Therapie Programma in Victoria, BC af te ronden. Op de universiteit voor massagetherapie werd haar geleerd de houding te beoordelen, maar niet geleerd hoe ze haar patiënten kon helpen dit te corrigeren. Na jaren van patiënten die terugkeerden met dezelfde houdingsgerelateerde klachten, ontdekte ze de Gokhale-methode bij toeval en werd onmiddellijk getroffen door het antropologische en historische perspectief en de welsprekendheid en eenvoud ervan.

Sheelagh waardeert vooral de hands-on aanpak en kleine klasse grootte die studenten één op één aandacht en de tools om gemakkelijk op te nemen van de 8 stappen in hun lichaam en het verbeteren van de kwaliteit van hun leven. Sheelagh is enthousiast om lessen aan te bieden in het mooie British Columbia, maar zou ook overwegen venturing verder weg.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: