fbpx Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Grondslagen - zes lessen op de Gokhale-methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Les 1:
    dinsdag
    Maart 19, 2019
    vanaf 12: 00 PM
  • Les 2:
    dinsdag
    Maart 19, 2019
    vanaf 1: 45 PM
  • Les 3:
    dinsdag
    Maart 19, 2019
    vanaf 3: 30 PM
  • Les 4:
    woensdag
    Maart 20, 2019
    vanaf 9: 30 AM
  • Les 5:
    woensdag
    Maart 20, 2019
    vanaf 11: 15 AM
  • Les 6:
    woensdag
    Maart 20, 2019
    vanaf 1: 00 PM
  • Amerikaanse Dollar $ 450.00 (Zes 90-minuten lessen)
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: residentie
904 Glen Falls Court
Newark, DE 19711
Verenigde Staten

Parkeer Info: Parkeer alstublieft tussen de herenhuiseenheden, waar een lege parkeerplaats is (niet direct voor iemand anders thuis). Ik kan je helpen met parkeren wanneer je aankomt.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations is het kernaanbod van de Gokhale Methode. In zes 90-minuten lessen kunt u uw gewoonten efficiënt en diepzinnig veranderen door een combinatie van mondelinge uitleg, visuele materialen en zachte hands-on begeleiding van een gekwalificeerde Gokhale Method teacher. Alle gekwalificeerde Gokhale Method leraren worden persoonlijk getraind door de oprichter Esther Gokhale.

  • Verminderen of te elimineren vele soorten musculoskeletale pijn
  • Voorkom gewrichtsdegeneratie
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verbeter de bloedsomloop en de ademhaling
  • Stress verminderen
  • Kijk en voel meer vertrouwen
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie:

Elke les is 90 minuten lang. Vereist tekst: 8 Stappen naar een pijnvrij Back

Jouw leraar

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt woont in Delaware, waar ze behaalde een Master's degree in het onderwijs. Op jonge leeftijd begon ze een actief leven bestuderen dans en had het geluk om op grote schaal na te streven verschillende soorten dans langs de oostkust. Ze is goed gedisciplineerd in ballet en gelooft dat dit heeft bijgedragen aan haar mooie houding en haar sterke aandacht voor het belang van het lichaam uitlijning. Lauren is ook een fitness instructeur en danslerares voor studenten van alle leeftijden, zodat ze geëvolueerd van een natuurlijke begrip van de specifieke behoeften van de mensen als ze groeien en leeftijd.

Lauren werd ingevoerd om de Gokhale Method door een vriend die werd ingeschreven in de cursus. After Reading 8 stappen naar een pijn-gratis terug en het zien van de voortgang in haar eigen vriend, werd ze al snel geïnspireerd om meer te leren. Ze kent veel mensen die lijden op een dagelijkse basis en voelt dankbaar om te kunnen bijdragen aan hun genezing. Het hebben van een professionele achtergrond in het onderwijs, ze voelt deze methode is veruit de meest lonende ervaring met lesgeven. Lauren houdt van werken met mensen door hen te helpen begrijpen van de vaardigheden die ze nodig hebben om hun lichaam te genieten zonder pijn.


Als de geplaatste data niet voor uw schema werken, of als u de voorkeur geeft aan privé-instructies, klik dan hieronder om een ​​aanvraag voor privé-instructies met hen te starten. Uw docent kan ook helpen bij het opvolgen van afspraken, in contact komen met hen.

Vraag Private Instruction

Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: