fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Zaterdag, april 6, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Sport Therapie en Revalidatie
1112 16th St. NW #200
Washington, DC 20036
Verenigde Staten

Parkeer Info: Kom vroeg op om tijd te nemen om een ​​parkeerplaats te vinden. Bezoek ook de STAR Clinic-link voor METRO-informatie en meer parkeergelegenheid beschikbaar: http://starclinic.net/location/. Om toegang te krijgen tot het gebouw, pak je de telefoon links van de voordeur, houd je de knop op de ontvanger ingedrukt om contact op te nemen met de beveiligingsbalie, laat je de beveiligingsbalie weten dat je de STAR-kliniek, Suite 200, bezoekt. toegang verlenen tot het gebouw. Het wachtwoord is STAR. Er zijn nabijgelegen parkeergarages op M Street.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Lauren Heydt voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: zaterdag, april 6, 2019 op 11: 00 AM

Jouw leraar

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt woont in Delaware, waar ze behaalde een Master's degree in het onderwijs. Op jonge leeftijd begon ze een actief leven bestuderen dans en had het geluk om op grote schaal na te streven verschillende soorten dans langs de oostkust. Ze is goed gedisciplineerd in ballet en gelooft dat dit heeft bijgedragen aan haar mooie houding en haar sterke aandacht voor het belang van het lichaam uitlijning. Lauren is ook een fitness instructeur en danslerares voor studenten van alle leeftijden, zodat ze geëvolueerd van een natuurlijke begrip van de specifieke behoeften van de mensen als ze groeien en leeftijd.

Lauren werd ingevoerd om de Gokhale Method door een vriend die werd ingeschreven in de cursus. After Reading 8 stappen naar een pijn-gratis terug en het zien van de voortgang in haar eigen vriend, werd ze al snel geïnspireerd om meer te leren. Ze kent veel mensen die lijden op een dagelijkse basis en voelt dankbaar om te kunnen bijdragen aan hun genezing. Het hebben van een professionele achtergrond in het onderwijs, ze voelt deze methode is veruit de meest lonende ervaring met lesgeven. Lauren houdt van werken met mensen door hen te helpen begrijpen van de vaardigheden die ze nodig hebben om hun lichaam te genieten zonder pijn.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: