fbpx Foundations Course - Six Lessons on The Gokhale Method | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Grondslagen - zes lessen op de Gokhale-methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Les 1:
    vrijdag
    Maart 29, 2019
    vanaf 1: 00 PM
  • Les 2:
    vrijdag
    April 12, 2019
    vanaf 1: 00 PM
  • Les 3:
    vrijdag
    April 19, 2019
    vanaf 1: 00 PM
  • Les 4:
    vrijdag
    April 26, 2019
    vanaf 1: 00 PM
  • Les 5:
    vrijdag
    3-2019-XNUMX
    vanaf 1: 00 PM
  • Les 6:
    vrijdag
    10-2019-XNUMX
    vanaf 1: 00 PM
  • Amerikaanse Dollar $ 450.00 (Zes 90-minuten lessen)
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Raises Do Brasil
207 Mcpherson St. Suite A
Santa Cruz, CA 95060
Verenigde Staten

Parkeer Info: Op straat parkeren plus de Altera veel heeft soms onbetaalde plaatsen. Ga het gebouw binnen via de ingang van de straat, niet de parkeerplaats.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations is het kernaanbod van de Gokhale Methode. In zes 90-minuten lessen kunt u uw gewoonten efficiënt en diepzinnig veranderen door een combinatie van mondelinge uitleg, visuele materialen en zachte hands-on begeleiding van een gekwalificeerde Gokhale Method teacher. Alle gekwalificeerde Gokhale Method leraren worden persoonlijk getraind door de oprichter Esther Gokhale.

  • Verminderen of te elimineren vele soorten musculoskeletale pijn
  • Voorkom gewrichtsdegeneratie
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verbeter de bloedsomloop en de ademhaling
  • Stress verminderen
  • Kijk en voel meer vertrouwen
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie:

Elke les is 90 minuten lang. Vereist tekst: 8 Stappen naar een pijnvrij Back


Neem een ​​badhanddoek mee om te gebruiken om stoelen aan te passen om te zitten!

Jouw leraar

Deb Voisin
[Email protected]
8313327683

Deb Voisin is gepassioneerd over het helpen van mensen om beter te bewegen voor meer dan 30-jaren. Naast de Gokhale-methode heeft ze ook verschillende bewegingsvormen bestudeerd, onderwezen en / of uitgevoerd, waaronder de beweging van Ido Portal; Oorspronkelijke sterkte; Neem contact op met Improv; vechtsporten; salsa, moderne, Afro-Haïtiaanse, Tahitiaanse, West-Afrikaanse en Afro-Braziliaanse dans; Body-Mind Centering®; Zumba; improvisatietheater; en verschillende verschillende vormen van yoga. Ze heeft ook 20 jarenlange ervaring in de technologische industrie, terwijl ze producten, services en instructies gemakkelijker voor miljoenen mensen kunnen gebruiken. Ze studeerde bouwkunde aan de universiteit van Kansas.


Als de geplaatste data niet voor uw schema werken, of als u de voorkeur geeft aan privé-instructies, klik dan hieronder om een ​​aanvraag voor privé-instructies met hen te starten. Uw docent kan ook helpen bij het opvolgen van afspraken, in contact komen met hen.

Vraag Private Instruction

Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: