fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Donderdag, april 11, 2019
  • 6: 00 PM - 7: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Knjižnica REČI
Belokranjska 6
Ljubljana, LJU 1000
Slovenië

Parkeer Info: Parkira se lahko v ulicah v okolici (npr. Misljeva ulica itd ..)

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Sabina Blumauer voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: donderdag, april 11, 2019 op 6: 00 PM

Jouw leraar

Sabina Blumauer
[Email protected]
0038631880220

Sabina Blumauer woont in Ljubljana, Slovenië. Ze is een professionele bioloog, gewijd aan het verkennen van onze verbinding met de natuur, de cycli, energiestromen en oude wijsheid. Ze is ook een swing en blues dansinstructeur, choreograaf en performer die houdt van het delen van haar kennis over de beweging.

Als een dansleraar, Sabina benadrukt lichaamsbewustzijn en beweging als een vorm van communicatie met het eigen lichaam. Zij is van mening dat het luisteren naar het lichaam en het ontdekken van wat goed voelt en wat niet is een cruciale stap, niet alleen in steeds een danser, maar ook (en vooral) in een verbinding met het lichaam, die zijn eigen diepe wijsheid dat we goed zouden doen heeft om te leren van. Lesgeven partner dansen geeft ook Sabina de gelegenheid om te verkennen en gebruik maken van de bevoegdheden van de touch.

Eén van Sabina diepe passie is het verkennen van de inheemse bevolking, hun manier van leven, en met behulp van hun oude wijsheid om te ontdekken hoe je een bewuste relatie met onszelf en de aarde vast te stellen.

Sabina in aanraking met de Gokhale Methode toen haar collega gedeeld 8 stappen naar een Pain-Free Back met haar. Het boek had een grote invloed op haar; Ze was verbaasd om een ​​dwingende oorzaak van de frequente rugklachten dat zoveel mensen in de hedendaagse samenleving lijden te ontdekken. Na het bijwonen van de Gokhale Methode Foundations Natuurlijk wist ze dat ze wilde dit diepgaande kennis met de wereld te delen.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: