fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Zaterdag, april 6, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Private Studio Locatie
70 South Harbor Drive
Vero Beach, FL 32960
Verenigde Staten

Parkeer Info: aangrenzende parkeerplaats. Bel indien nodig naar Lin (860) 670-7683 voor een routebeschrijving in Fairlane Harbor

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Linda Huntting Congdon voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Extra informatie: Datum: zaterdag, april 6, 2019 op 11: 00 AM
Dit is een gratis introductie van een uur om te laten zien hoe een gezonde, pijnvrije houding eruit ziet en sommige oefeningen te leren om de deelnemers in de goede richting te brengen. Voor degenen die meer willen leren, bieden we de Gokhale Method Foundations Course ($ 450) later deze maand, zes 1 1 / 2 uurlessen in efficiëntere, pijnloze dagelijkse activiteiten zoals zitten, staan, liggen, buigen en lopen .

Jouw leraar

Linda Huntting Congdon
[Email protected]
860-670-7683

Linda heeft een massage therapeut en wellness-instructeur 25 jaar. Ze ontdekte de Gokhale Methode door middel van een aanbeveling van haar arts in de hoop van het verlichten van aanhoudende pijn in de rug - met verbluffende resultaten. Na het gebruik van en het onderwijs zoveel zelfzorg technieken die door de jaren heen, ze gelooft nu een slechte houding aan de wortel van zoveel bewegingsapparaat problemen van zichzelf en haar klanten, waaronder rugpijn, nekpijn, en gezamenlijke kwesties.

Wanneer we dit soort pijn, een belangrijke vraag van de Gokhale methode is wat de wetten van de fundamentele menselijke architectuur zijn we niet respecteren? Een andere vraag zou kunnen zijn waarom zijn er zo veel andere huidige culturen en samenlevingen uit het verleden die niet rapporteren zo veel pijn in hun lichaam? Dat maakt volledige zin om Lin, en ze is blij te onderwijzen praktijken die studenten helpen terug te keren naar de aangeboren wijsheid van oer houding - en een pijnloze manier om de dagelijkse taken uit te voeren.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: