Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • 21-2018-XNUMX
  • 7: 00 PM - 8: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: 3

plaats

1061 Eglinton Ave, W.
Toronto, ON M6C 2C9
Canada

Naam van de faciliteit: Radiance Chinees Genees- en Wellnesscentrum
Parkeer Info: Green P Parkeerplaats beschikbaar 2 blokken ten oosten van de locatie. Sommige parkeerplaatsen zijn beschikbaar in de zijstraten. Locatie is 2 minuten lopen van metrostation Eglinton W.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

 

 

Extra informatie:

Datum: woensdag, maart 21, 2018 op 7: 00 PM

Jouw leraar

Cindy Nicholson
[Email protected]

Cindy Nicholson is een Certified Holistische voedingsdeskundige en is altijd geïnteresseerd in het begrijpen van de fundamenten van de menselijke beweging geweest. Cindy werd getrokken aan de Gokhale methode als het zich richt op de oorzaak van de pijn in de rug: een slechte houding. Als voormalig-Phys Ed leraar en corporate trainer, heeft Cindy altijd genoten van het helpen van anderen te leren, groeien en positieve veranderingen in hun leven. Wanneer Cindy ontdekte de buitengewone impact die de Gokhale Methode had op haar eigen pijn in de rug, ze was enthousiast om anderen te helpen hetzelfde te realiseren en werd een Gokhale Methode instructeur.

Cindy is uit Oakville, Ontario, Canada en woont met haar man en twee onstuimige jongens. Wanneer Cindy niet leert, kun je meestal vinden ze op het voetbalveld of in de woestijn op zoek naar geocaches.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: