fbpx Gratis workshop - Rugpijn verminderen met de Gokhale-methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Gratis Workshop - vermindering van rugpijn
met de gokhale methode

Inschrijving is gesloten voor dit evenement

details van het evenement

  • Zondag, Feb 2, 2020
  • 3: 00 PM - 4: 00 PM
  • Gratis
  • Zitplaatsen beschikbaar: Open

plaats

Naam van de faciliteit: Bibliotheek Hampton Park
5345 Road instellen
Cumming, GA 30041
Verenigde Staten

Faciliteit Details: Kom naar de vergaderruimte in het Hampton Park-filiaal van de openbare bibliotheek van Forsyth County.

Parkeer Info: Gratis parkeren rondom het bibliotheekgebouw.

event Beschrijving

(re) -Learn Primal Posture ™

toetreden Marie Day voor een gratis, 1-uur workshop om te leren pijnloos leven.

In deze workshop begint u de waarom en hoe van de Gokhale Methode. Veel workshops beginnen met u te laten zien hoe u zich kunt uitstrekken. Dit is een manier om terug te zitten in een stoel en zorgt voor een zachte trekkracht, waardoor de compressie in je wervelkolom wordt gestrekt en de spieren strak of spasmen spatten.

In deze korte tijd wordt u bekendgemaakt met technieken die u toestaan ​​om:

  • Verminder of elimineer rug-, nek-, spier- en gewrichtspijn
  • Voorkom spieren en gewrichten degeneratie en letsel
  • Verhoog uw energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Het verminderen van stress en het verbeteren van uw uitstraling
Effecten zijn vaak onmiddellijk en een leven lang meegaan.

Jouw leraar

Marie Day
[Email protected]
678-644-3950

Marie Day is een docent en een beoefenaar gevestigd in Noord-Georgië, die zich al decennia bezighoudt met mind-body-disciplines. Ze wist dat ze ergens mee bezig was toen ze complimenten begon te ontvangen over haar tai chi-formulier na het voltooien van de Gokhale Method Foundations-cursus. Het pad van de Gokhale-methode naar een goede houding is goed geschikt voor de westerse cultuur en bevat toch oude wijsheid die wereldwijd wordt gevonden. Ze is enthousiast om de praktische wijsheid van Primal Posture ™ door te geven aan haar studenten, zodat ook zij afstemming, stabiliteit en balans kunnen ervaren.


Wat anderen zeggen

Voordelen van het leren van de Gokhale methode:

  • Verminder vele soorten spierpijn
  • Preventie van joint / disc degeneratie
  • Verminder stress
  • Verbeter circulatie en ademhaling
  • Kijk en voel meer vertrouwen
  • Gewichtsverlies en vermindering van het voorkomen van buikvet
  • Verhoging van de energie, uithoudingsvermogen en flexibiliteit
  • Verhoog hoogte (tot 1 "of 2.54cm)
  • Productiviteit verhogen

Zoals gezien in:

Zoals gepresenteerd op:

Zoals geleerd bij: