fbpx Meenakshi Harjai | Gokhale Method® - Primal Posture ™ voor een pijnvrij leven
Meld u aan voor onze Positive Stance ™ Nieuwsbrief

Meenakshi Harjai

Meenakshi, gebaseerd op Singapore, heeft een achtergrond in IT- en softwareontwikkeling, maar ze ontwikkelde een passie om dagelijkse menselijke bewegingen en de werking van het spierstelsel te onderzoeken vanwege haar eigen ervaring met rugpijn.

Ze vroeg zich af, kan er een optimale manier zijn om te lopen om rugpijn en kniepijn te verlichten? Deze vraag leidde haar om de Gokhale methode en vooral Glidewalking te ontdekken als een techniek om zonder pijn te lopen. Meenakshi was verbaasd om te vinden dat lichaamshouding op elke leeftijd veranderd en gecorrigeerd kan worden; Het is niet permanent zoals vaak gedacht wordt.

De Gokhale methode is empowerment en iedereen kan leren en bewust maken van hun vorm tijdens het verplaatsen, uitoefenen en zelfs rusten. Dagelijkse bewegingen en posities van zitten, staan ​​en buigen worden effectieve oefeningen om het lichaam te versterken en te versterken, in plaats van het te pijn doen. Meenakshi is enthousiast om de Gokhale Method-technieken aan haar studenten te brengen om hen te helpen pijnloze levens te leiden.

[Email protected]
Singapore
+ 6592320468

Gebruiker van houding sensei:
houding-sensei-tag
Onderwijstaal:
English

Vraag privéles

Singapore

gratis workshops
Open Spots
Gratis workshop - Singapore - mei 05 Zondag, mei 05, 2019, 5: 00pm Open
Stichtingen Cursussen in 2019
Les 1 Les 2 Les 3 Les 4 Les 5 Les 6 Open Spots
Ma apr 22,
10: 30am
Din april 23,
10: 30am
Woe april 24,
10: 30am
Don april 25,
10: 30am
Vri april 26,
10: 30am
Ma apr 29,
10: 30am
Open


Gurgaon

gratis workshops
Open Spots
Gratis workshop - Gurgaon - HR - mei 25 Zaterdag, mei 25, 2019, 9: 00am Open
Gratis workshop - Gurgaon - HR - mei 26 Zondag, mei 26, 2019, 10: 00am Open


Missen een klasse in uw stad?
Vraag een klasse!