Gokhale Moment: Stacksitting met je achter achter je!

up
519 houdt.

Comments

Ik zag de video en vond het leuk, want het gaf me opties die me laten zien hoe je je hele lichaam te gebruiken, met inbegrip van uw voeten. Ik heb problemen zitten met mijn kont terug en niet spacing mijn voeten aan mijn bovenlichaam recht te houden had. Ik zal nu plaats mijn voeten zoals je gedaan hebt.

Als ik loop, heb ik soms het gevoel alsof mijn rug is gebroken en ik kan niet in het bezit van mijn lichaam rechtop. Met mijn 97th verjaardag volgende week, kunt u elke oefening, of wat dan ook aanraden?

Dank je,

Stip

Gefeliciteerd met het bereiken van de rijpe leeftijd van 97! En gefeliciteerd dat u blijven werken aan de underpninnings van een goede gezondheid. Voor tips over het lopen meer rechtop, adviseer ik met behulp van uw bilspieren krachtig. Deze presentatie - Loop deze kant op - Dat ik gaf een paar jaar geleden zou nuttig zijn. Succes!

Hield van de duidelijkheid in de video! Heb jij een video van 'How to staan' hebben? Als dat zo is, kan ik verzoek u om het te sturen naar mij.

Bedankt.

Gul Malani

Permanent is een uitdaging om verder te leren, zelfs handen. In Les 3 van onze Gokhale Method Foundations Natuurlijk, toen we eerst even staan, mensen voelen zich aapachtige en we moeten ze tonen hun reflectie in een spiegel, of een snelle momentopname van hun houding, om hen te overtuigen dat ze perfect normaal uitzien - en zelfs beter dan normaal.

Begin door het volgen van de stap voor stap aanwijzingen in het boek en de DVD terwijl je in voor een spiegel. Ik beveel gong om één van de gratis workshops onze leraar, en het beste van alles, het aanmelden voor een initiële consultatie of onze Gokhale Method Foundations cursus.