Meenakshi Harjai

Meenakshi, gebaseerd op Singapore, heeft een achtergrond in IT- en softwareontwikkeling, maar ze ontwikkelde een passie om dagelijkse menselijke bewegingen en de werking van het spierstelsel te onderzoeken vanwege haar eigen ervaring met rugpijn.

Ze vroeg zich af, kan er een optimale manier zijn om te lopen om rugpijn en kniepijn te verlichten? Deze vraag leidde haar om de Gokhale methode en vooral Glidewalking te ontdekken als een techniek om zonder pijn te lopen. Meenakshi was verbaasd om te vinden dat lichaamshouding op elke leeftijd veranderd en gecorrigeerd kan worden; Het is niet permanent zoals vaak gedacht wordt.

De Gokhale methode is empowerment en iedereen kan leren en bewust maken van hun vorm tijdens het verplaatsen, uitoefenen en zelfs rusten. Dagelijkse bewegingen en posities van zitten, staan ​​en buigen worden effectieve oefeningen om het lichaam te versterken en te versterken, in plaats van het te pijn doen. Meenakshi is enthousiast om de Gokhale Method-technieken aan haar studenten te brengen om hen te helpen pijnloze levens te leiden.

[Email protected]
Singapore
+ 6592320468

Vraag privéles

Singapore, AL

Stichtingen Cursussen in 2018
Les 1 Les 2 Les 3 Les 4 Les 5 Les 6 Open Spots
Zat Jan 20,
9: 30am
Zon Jan 21,
9: 30am
Zat Jan 27,
9: 30am
Zon Jan 28,
9: 30am
Zat februari 03,
9: 30am
Zon februari 04,
9: 30am
2
Maa februari 05,
10: 30am
Din februari 06,
10: 30am
Woe februari 07,
10: 30am
Don februari 08,
10: 30am
Vr februari 09,
10: 30am
Maa februari 12,
10: 30am
Open


Missen een klasse in uw stad?
Vraag een klasse!